Découvre la puissance de notre programme unique pour arrêter de fumer sans stress et sans grossir
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un programme complet de liberation du tabac et de gestion du stress
BIENVENUE Amorces ta Transformation : Libéres-toi du Tabac, Trouves la Sérénité e Prend le Contrôle de ta Vie !
Es-tu prêt(e )à amorcer un changement radical dans ta vie ? A te libérer des chaînes toxiques du tabac ? L’acte d’arrêter de fumer n’est pas simplement une rupture avec une habitude mais une renaissance pour ta santé physique, mentale et émotionnelle
Ce n'est pas juste une promesse mais une réalité que j'ai vécue moi-même, et que beaucoup d'autres ont également embrassée ( plusieurs centaines d'accompagnement et de sevrages réussis, témoignages plus bas)
As-tu atteint le point de saturation avec la dépendance au tabac, entravant chaque aspect de ta liberté ? Ces pauses cigarettes, loin de t'offrir une échappatoire, se transforment en chaînes contraignantes.
Et la peur... elle s'infiltre, n'est-ce pas ? La peur d'un avenir compromis par cette habitude envahissante, celle de ne pas profiter pleinement de chaque moment avec tes proches. Et surtout, la peur de perdre le contrôle, de succomber à l'envie de fumer malgré la compréhension des conséquences. Ces défis ne se limitent pas aux aspects
L'anxiété surgit lorsqu'on envisage d'arrêter, le stress où la cigarette semble être le réconfort nécessaire, et la constante bataille intérieure entre le désir de liberté et la dépendance.
Mon programme unique dédié à l'arrêt du tabac et à la gestion du stress a été conçu spécifiquement pour toi, pour surmonter ces défis.
Rejoins-moi dans cette aventure où nous allons ensemble découvrir comment briser ces chaînes, surmonter ces peurs, et te guider vers une vie pleine de liberté, de santé et de maîtrise de toi-même. Prêt(e) à commencer ton parcours vers une nouvelle vie?
1 . Séance d'évaluation gratuite Quels sont les défis auxquels tu fais face et quels sont les bénéfices que tu espères retirer de ta vie sans tabac ? Cette étape est cruciale pour personnaliser ton parcours de libération
2. Module 1 : "Libération Tabagique" (2h30 - 3h) En visio ou en cabinet Exploration de la relation avec la cigarette. Identification et transformation des croyances limitantes. Séance d'hypnose pour renforcer le lâcher-prise.
3. Inter-séance d'Intégration (1 semaine) Exercices pratiques , audios , vidéos, cohérence cardiaque pour te préparer mentalement et émotionnellement
4. Séance 2 : "Reprogrammation Intérieure" (1h15) En viso ou au Cabinet Partage des expériences et recalibrage Séance d'hypnose pour renforcer l'ancrage et la programmation de votre nouvelle vie de non fumeur(se)
Efficacité de l'hypnose
Pourquoi avec cette méthode d'hypnose cela sera beaucoup plus facile ? Pourquoi tout ce que vous avez essayé a échoué ? Dans notre vie de tous les jours, on agit le plus souvent en lien avec notre partie consciente, sans toujours imaginer que l'inconscient a un impact primordial sur nos actes, et nos pensées.
Travailler, au niveau conscient avec de la volonté et de la détermination pour s'arrêter n'est pas la solution la plus facile et c'est c'est dans la majeure partie des cas une solution inefficace, à moyen terme.
En effet, grâce au génie des multinationales qui la commercialisent la cigarette est devenue une partie intégrante de votre personnalité : elle fait maintenant partie de votre vie Souvent vous êtes même persuadé qu'elle vous sert à vous concentrer, à vous détendre, voire qu'elle vous procure du plaisir.
Evidemment la plupart de ces croyances sont à un niveau inconscient, et cet inconscient, s'il ne change pas sa façon de voir les choses vous poussera inexorablement à refumer, pour conserver ce soit disant plaisir. Même si cela vous coûte énormément au niveau de votre santé. Car ce que l'on n'a omis de vous préciser c'est qu'elle contribuera vraisemblablement pour une grande part à votre mort.
Avec l'hypnose vous allez enfin travailler sur votre inconscient, le reprogrammer, et c'est la façon la plus efficace pour réussir et vous arrêter définitivement!
Le programme fonctionne réellement pour plus de 3 fumeurs sur 4 Car nous faisons un énorme travail sur vos peurs et vos croyances Et que parrallement je vous accompagne à reprendre le pouvoir sur votre stress, à reguler votre systeme nerveux et à une libération émotionnelle
Et, tu seras ravi(e) de savoir que mon programme te permet de vivre en santé tout en évitant la prise de poids.
LE PROGRAMME COMPLET
1
Séance d'évaluation
( gratuite)
Démarrons ton voyage avec une évaluation approfondie de tes besoins spécifiques.
Quels sont les défis auxquels tu fais face et quels sont les bénéfices que tu espères retirer de ta vie sans tabac ? Cette étape est cruciale pour personnaliser ton parcours de libération.
2
Séance 1 : "Libération Tabagique" (2h - 2h30)
Exploration de la relation avec la cigarette.
Identification et transformation
des croyances limitantes.
Séance d'hypnose pour renforcer le lâcher-prise et amorcer la reprogrammation
5
Inter séance d'intégration
Ressources ( écrites, vidéos, audios)
Exercices pratiques
pour te préparer mentalement et émotionnellement à ton arrêt définitif.
6
Séance 2 : "libération tabagique"
( 1h15)
Partage des expériences et recalibrage
Séance d'hypnose
pour renforcer et reprogrammer votre inconscient pour votre nouvelle vie de non fumeur(se)
8
Suivi personnalisé
Post programme
Envoi séance d'hypnose de renforcement si besoin .
Bilan et Séance de suivi après 30 jours
Tarif du programme complet 230 euros
Découvrez la puissance de notre accompagnement pour une vie sans tabac, sans stress sans grossir 80% de nos sevrages tabagiques réussis!
QUI SUIS -JE?
Je m'appelle Audrey de Castelnau Pendant 15 ans j'ai fumé. Comme vous, je connais l'enfer de cette dépendance, les milliers d'excuses que je donnais pour ne pas arrêter, les tentatives de sevrage par l'acupuncture, les patchs la volonté..
Jusqu'à ma découverte de cette méthode , et un arrêt de la cigarette beaucoup plus facile que ce que j'imaginais La liberté et la lucidité retrouvée définitivement!
Sophrologue et hypnothérapeute depuis 9 ans Je me suis spécialisée dans le sevrage tabagique auprès de l'IFATH (institut français d'arrêt du tabac par l'hypnose) Une méthode unique et surtout éprouvée, fruit de milliers de sevrages réussis , j'ai rejoins un réseau d'experts passionnés. En Occitanie , Nîmes, montpellier, Ales , Arles et en visio dans le monde entier
15 min
TÉMOIGNAGES
"Comme promis Audrey voici mon témoignage. Je suis fière de t'annoncer que je suis devenue non fumeuse depuis 1 mois maintenant. Pas de stress, pas d'envies ( loin de là!) je trouve ça extraordinaire! Et je suis persuadée que cela va durer contrairement à mes précédentes tentatives! Merci !"
Sandrine Masse
Maman de 2 enfants, j'avais qu'une envie d'arrêter et cela m'habitais au quotidien et m'angoissé comme jamais, mais sans aucun succes. Et là, en 7 jours, l'histoire été réglé comme dans un rêve. Un mois après, je me sentais en effet, comme un non fumeur, et pas du tout comme un ex fumeur. AUCUNE lutte, dingue. Incroyable. Je suis consciente que cela ne peut fonctionner à 100% sur tous, et je suis tellement reconnaissant que mon corps à été réceptif et qu'on a réussi. J'avoue ne pas avoir été très optimiste en allant, puisque j'était à une quinzaine de cig par jour. AUjourd'hui, la cigarette, me passe par dessus, j'y suis complètement indifférente, c'est incroyable,. Grand Grand MERCI, c'est incroyable !!!! Chapeau bas, et bravo
Laure Renaud
Et bien voilà. Plus de 4 semaines après la séance "Tabac 2": plus du tout envie de fumer. En fait, 0 cigarettes depuis "Tabac 1" .
Je ne me perçois pas comme fumeur. Je ne m'imagine pas pouvoir fumer un jour... L'idée de fumer me répugne aux moments mêmes (de plus en plus espacés) où les sensations du manque, du vide et du désir frustré me saisissent.
Je me sens bien, je suis libre, je respire. Je n'échangerais ces états retrouvés contre rien au monde.
Alors, merci. Quelle que soit la part que je peux m'attribuer, selon vous, dans cette libération, il n'empêche que je n'y étais encore jamais parvenu en 20 ans et de multiples tentatives.
Donc, une fois encore, merci. Merci à vous, merci à l'hypnose, merci à toutes celles et tous ceux qui, comme vous, ont consacré leur temps et leur énergie à développer ce bienfait.
Laurent Chabert
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TÉMOIGNAGES
Valentine T.
"Audrey, une magicienne de la libération ! Grâce à Lib'erTabac, j'ai arrêté de fumer tout en découvrant des pratiques de régulation du système nerveux et de libération émotionnelle. Les séances individuelles avec Audrey ont été le secret de ma réussite ! Un arrêt du tabac doux et transformateur avec un soutien exceptionnel !"
Isabelle C, 44 ans,
Lib'erTabac est bien plus qu'un programme pour arrêter de fumer. Les séances individuelles avec Audrey ont été une source de guidance précieuse. Les pratiques de gestion du stress et le groupe de soutien m'ont accompagnée tout au long de mon arrêt du tabac. Audrey, tu es une guide exceptionnelle !"
David S.
"Isabelle, 45 ans, Lib'erTabac a transformé ma vie. Les séances individuelles avec Audrey ont été un moment de connexion et d'alignement. Audrey, ton programme va bien au-delà de l'arrêt du tabac. Un immense merci !"
Contact
Liber'Tabac /Audrey de Castelnau
Spécialiste du sevrage tabagique
06 23 65 63 74
