Arrêt du tabac en 2 séances
Cabinet à Nîmes et Visio
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Arrêter de fumer en 2 séances à Nîmes
Protocole combinant hypnose et stimulation au laser doux pour agir sur les automatismes liés à la dépendance du tabac et faciliter le sevrage
Accompagnement personnalisé pour sortir du tabac, en cabinet ou en visio
Vous voulez arrêter de fumer mais..
Une dépendance installée dans les automatismes du quotidien
Vous avez déjà essayé ou vous y pensez depuis longtemps, mais :
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la gestion du stress reste liée à la cigarette
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les automatismes sont toujours présents
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les envies reviennent dans certaines situations
Accompagnement spécialisé
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hypnose et sevrage tabagique
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Laser doux et auriculothérapie
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accompagnements individuels
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cabinet et visio
Le déroulé de l'accompagnement
Séance 1
Travail sur les automatismes liés à la dépendance au tabac.
Accompagnement en hypnose et stimulation au laser doux des points réflexes associés aux envies de fumer.
objectif : réduire les déclencheurs automatiques et amorcer le changement.
Entre les séances
vous recevez des supports pour accompagner le processus de transformation :
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audios d’hypnose
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exercices simples
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recommandations pratiques
objectif : renforcer les changements entre les séances.
Séance 2
renforcement du travail engagé et stabilisation des nouveaux automatismes.
ancrage des changements pour faciliter un arrêt durable du tabac.
Témoignages
“arrêt du tabac beaucoup plus simple que prévu. les envies ont diminué dès les premières séances.”
— Sophie
“je ne me sens plus dans la lutte permanente. l’arrêt s’est fait progressivement et naturellement.”
— Marc
“j’ai enfin réussi à arrêter sans compensation ni prise de poids. je suis beaucoup plus sereine.”
— Isabelle
“les automatismes liés à la cigarette ont vraiment diminué. je n’ai plus la même dépendance au quotidien.”
— Karim
“après plusieurs tentatives échouées, c’est la première fois que j’arrive à arrêter durablement.”
— Laura
Sandrine Masse
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Découvrez la puissance de notre accompagnement pour une vie sans tabac, sans stress sans grossir 80% de nos sevrages tabagiques réussis!
Je m’appelle Audrey de Castelnau.
J’accompagne depuis plusieurs années des personnes qui souhaitent arrêter de fumer.
Ancienne fumeuse, je connais les mécanismes de dépendance et les difficultés liées à l’arrêt.
J’utilise l’hypnose et l’auriculothérapie ( laser doux) pour agir sur les automatismes liés au tabac, avec un accompagnement personnalisé.
Le cabinet
Le cabinet est situé à Nîmes :
105 impasse de la combe
Les séances se déroulent dans un espace calme, confidentiel et dédié à l’accompagnement individuel.
L'accompagnement peut également se faire en visio selon les besoins.
